上海户外扩大训练课程- 缩小包围圈课题介绍：

这是一个会给游戏者带来无尽欢笑的课题，所有队员尽可能紧地抱成一团，消除彼此间的害羞和增加熟悉感。

课题目的：

1、使小组充满活力。

蚂蚁体育以品质铸就品牌，以口碑赢得市场。

2、创作融洽的气氛，为后续指导活动的开展奠定良好基础。

3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞增加熟悉程度。

上海户外扩大步骤：

1、让队员们紧密地围成一圈，包括自己也不除外。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起同时向着圆心迈出三大步，同时还要保持住大家已经围好的圆圈没有被破坏。

4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，先令大家做到可以同时开始迈出第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5、现在开始迈第二步。等到第二步也成功迈完之后，扩大教练也许就不必再挖空心思去想某些进行表扬与鼓励的词语了，也许目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6、在迈第三步的时候，迈完的结果可能就会是一支在强撑维持的圆圈断开了，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项扩大游戏也会使大家放下烦恼放松心情。

本次的上海户外扩大活动问题讨论：

注意：圆圈越小，越容易断开，此时应保护学员避免在推挤过程中摔倒；

户外扩大课题变通：

1、如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。

2、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。